El próximo sábado 21 de diciembre, el reconocido atleta de élite y entrenador, Martín Méndez, estará a cargo de un taller de técnica de carrera en el Gimnasio Estudio 360, dirigido por la profesora Daniela Coppini. La actividad está diseñada para corredores de todos los niveles que deseen mejorar su eficiencia al correr y reducir el riesgo de lesiones.
Un espacio para aprender y mejorar
Según lo anticipado a 7Paginas, el taller, que combina sesiones teóricas y prácticas, ofrecerá herramientas clave para optimizar la técnica de carrera, identificando y corrigiendo errores comunes. “Nuestro objetivo es proporcionar a los participantes el conocimiento necesario para correr de manera más eficiente y segura”, explicó Martín Méndez.
El evento está abierto tanto a principiantes como a corredores avanzados y se centrará en la mejora de habilidades que permitan alcanzar un mejor rendimiento físico y prevenir lesiones relacionadas con la actividad.
Detalles del taller
Fecha: Sábado 21 de diciembre
Hora: 8:00 horas
Lugar: Gimnasio Estudio 360
Dirección: Arruabarrena y San Juan, Concordia
Duración: 3 horas
Costo: $20.000
Los participantes recibirán materiales y recursos prácticos para continuar trabajando en su técnica después del taller.
Cupos limitados
El número de lugares es limitado, por lo que los interesados deben inscribirse con anticipación. Para obtener más información o confirmar su participación, pueden comunicarse al teléfono 3454016086 o enviar un correo electrónico a mendezmartin.ok@gmail.com.
